Vitaminan “quero mais”

December 1st, 2015 por

É isso mesmo, esta vitamina ficou tão deliciosa que lamentei ter feito apenas uma porção, pois literalmente “quero mais”, daí então o nome….eh, eh, eh!

Porção – uma

1 iogurte grego Vigor®, sabor natural

1 pêssego médio com casca

casca de laranja (cerca de 1cm2)

1 colher de chá de mel

3 pedras de gelo

Bater tudo no liquidificador
IMG_4783

Deixe um comentário

Salada fria e colorida de macarrão

por

Ingredientes (4 porções) 200g de macarrão fusilli (se quiser ainda mais colorida, usar o colorido) 200g de frango em tiras 200g de brócolos 1/2 cebola roxa 6 castanhas do Pará 6 tomates “grape” ½ pimentão vermelho ½ pimentão amarelo 2[…]
Leia o post completo…

1 Comentário

“Smoothie” saudável

por

2 copos 1 maçã verde com casca 1 pera com casca 2cm por 1 cm de casca de limão 6 pedras de gelo 1/2 copo de água 1 pacote de adoçante Bater tudo no liquidificador!

1 Comentário