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Nutrição e Vida

Mês: novembro 2015

Salada colorida

A falta de tempo tem batido forte e, por isso, minhas receitas super testadas e provadas andam atrasadas. Salada colorida ( 4 porções) 1 maçã verde ½ pimentão vermelho ½ pimentão amarelo 10 tomates (tipo “grape”) ½ cebola roxa 2 colheres de sopa de amoras secas 3 ramos de manjericão 1 colher de sobremesa de …

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Fiz tudo errado? Comi carne com linguiça! Mas olha o prato….

Bem, hoje o calor em BH estava de matar. Como conseguir comer bem e no caso, almoçar? Para mim, é muito importante fazê-lo, já que é a principal refeição. Porque? Simplesmente por preferência pessoal. Mas continuando com o calor, que estava excessivo, optei por fazer uma refeição fria, mas claro balanceada! Só que comi carne recheada com …

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