Suco de pêssego “funcional”

December 21st, 2014 por

Pessoal, chamei-o de “funcional” simplesmente porque “funcionou” para matar a minha fome, enquanto preparaa o almoço, depois de ter pedalado….. 😀 . Bem, na verdade, até poderia dizer que o mesmo se encaixa na definição de alimento funcional, pois usei a “mistureba” que normalmente como ao pequeno almoço, mas que hoje não tinha ingerido, em função de ser Domingão e curtir o prazer de comer. Assim, pude deliciar-me com um bom pão italiano e, também, com  o tradicional e gostosíssimo “pão de queijo”, bem das Minas Gerais.

Porções: 2 copos cheios (tipo requeijão)

Ingredientes:

2 pêssegos médios

10g de gengibre

2 colheres de sopa da mistureba de sementes 

1 copo de água (tipo requeijão)

5 pedras de gelo

6 gotinhas de adoçante

Como fazer: Nem precisa dizer como, né???

2014-12-21 11.53.25

 

Deixe um comentário

Farfalle mineirinho

por

E porque chamá-lo de “Farfalle mineirinho”,? Porque foi feito essencialmente com ingredientes das Minas Gerais. Posso garantir que ficou super bom e, proporcionou-me a repleção energética-proteica, mas não só, após duas horas de pedal light, mas com a bicicleta “bichada” (vontade de[…]
Leia o post completo…

Deixe um comentário

Mangorangolimão….

December 18th, 2014 por

Mangorango o suco de hoje, super leve e refrescante! Vale a pena… Porções: 2 copos grandes Ingredientes Meia manga Palmer 10 morangos 4 cubos de gelo Oito gotas de adoçante 1/5 de casca de limão Bater tudo no liqüidificador  e[…]
Leia o post completo…

Deixe um comentário

Quero estar em forma para o Verão…de todos os anos!

December 17th, 2014 por

“Quero estar em forma para o Verão!” Esta é a frase mais ouvida a partir de meados do segundo semestre de cada ano e, assim, sucessivamente se repete. Está na boca do povo, nas palavras das revistas sensacionalistas ou não, nos[…]
Leia o post completo…

Deixe um comentário

Mancaxi…eh, eh…

December 10th, 2014 por

Mancaxi é o suco de hoje, super refrescante, nutritivo e leve. Porções: 2 Ingredientes: 1/2 manga Haden 2 rodelas de abacaxi 6 folhas de hortelã 3 cubos de gelo 1/2  copo de água (tipo requeijão) 5 gotinhas de adoçante (para[…]
Leia o post completo…

Deixe um comentário

Vitamina surpresa

December 8th, 2014 por

A vitamina de hoje, para variar, nasceu por obra do que havia na geladeira e a necessidade de alimentar três sedentos. Quantidade: três copos Ingredientes: 1 pera com casca 2 pêssegos com casca 1 banana 3 cubos de gelo 2[…]
Leia o post completo…

Deixe um comentário

Quando a ciência vai mal!!!

December 7th, 2014 por

Este foi o tema da apresentação de uma palestra que dei a semana passada, tendo como objetivo mostrar que as coisas não andam lá como deveriam. Isto não ocorre somente no Brasil, mas mundialmente. O agravante de nosso país, é[…]
Leia o post completo…

Deixe um comentário

É assim, me engana que eu gosto!!!

December 6th, 2014 por

A história um dia será, certamente,  contada de maneira diferente. Talvez,  até ainda mais deturpada, do que neste momento. Isso só aumenta a indignação por toda a situação que se presencia, ou seja: me engana que eu gosto! Cerca de 50%[…]
Leia o post completo…

Deixe um comentário